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fillesdansleballon

FRULLATO DETOX

Gennaio 2, 2019 da Fillesdansleballon Leave a Comment

Oggi voglio parlarvi di un frullato detox utile dopo le feste e le abbuffate.

Il mix di ingredienti usato vi aiuterà a smaltire le tossine e a sentirvi subito più fresche e rigenerate.

Ecco gli ingredienti:

2 gambi di sedano

1 mazzetto di prezzemolo

1 mela matura

Mezzo limone

Mezzo cucchiaino di zenzero fresco

Mezzo cucchiaino di curcuma fresca o in polvere

Un pizzico di pepe nero macinato

Procedimento:

Per fare questo frullato vi occorrerà una centrifuga, un minipimer oppure un frullatore. L’ideale è avere in casa una centrifuga di ultima generazione, ovvero un estrattore ma se non lo possedete va benissimo anche la centrifuga o il classico frullatore.

Dopo aver lavato accuratamente il sedano, il prezzemolo e pelato la mela e lo zenzero tagliate tutti gli ingredienti in piccoli pezzettini (solo nel caso andrete ad utilizzare il frullatore) e mixate il tutto assieme, aggiungendo per ultimo la curcuma e il succo di limone.

Il vero ingrediente brucia grassi e detox è la curcuma che vanta delle proprietà davvero eccezionali. E’ infatti un potente antibiotico naturale e secondo la medicina ayurvedica sarebbe in grado di curare intestini pigri, cattiva digestione e colesterolo.

Approfittate di questo meraviglioso succo detox per rigenerarvi e prendervi cura di voi stesse nei prossimi giorni e iniziare il 2019 pieni di benessere.

 

Filed Under: FASHION & BEAUTY

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Alessia Salvioni

 Alessia è l’autrice di Filles Dans Le Ballons, un blog dedicato a tutte quelle donne che vogliono contribuire a migliorare il nostro pianeta ma che spesso vanno “nel pallone” per le troppe cose da fare e per i troppi impegni che ogni donna si trova a dover fronteggiare.

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