• HOME
  • ABOUT
    • ABOUT
    • Contatti
  • FASHION & BEAUTY
    • FASHION
    • BEAUTY
  • HEALTHY FOOD & FAMILY CARE
    • FAMILY CARE
    • HEALTHY FOOD
  • TRAVEL & PLACE
    • TRAVEL
    • PLACE
  • EVENTS & OTHER
    • EVENTS
    • OTHER
  • BLOG
    • Facebook
    • Pinterest
    • Twitter

fillesdansleballon

LATTE DI MANDORLA ANTINFIAMMATORIO

Marzo 8, 2018 da Fillesdansleballon 1 Comment

Oggi voglio proporvi un latte particolare.

Questo latte è indicato, secondo la medicina ayurveda, in caso di infiammazioni intestinali, per calmare la tosse e in caso di cistite.

Il latte di mandorla è un buon tonico di facile digeribilità, ottimo anche in caso di convalescenza o anche per i più piccoli.

Ecco gli ingredienti:

100 gr di mandorle pelate

½ litro di acqua

50 gr di miele, preferibilmente acacia

1 tazza di latte di mandorle già pronto uso

Un pizzico di zenzero, pepe nero, cardamono. Tutti in polvere

Una fogliolina di basilico

Procedimento

Ammollate la sera prima le mandorle in un po’ di acqua calda.

Prendere 50 gr di mandorle spellate e pestarle in un mortaio così da ottenere una pasta che poi andrà diluita in circa 0,3 lt di acqua. Mescolare il composto accuratamente e filtrare attraverso un colino a maglia fine. Aggiungervi quindi altra acqua fino a finire il ½ litro. Portare a ebollizione il liquido e sciogliervi il miele.

Ora prendere le altre mandorle e frullarle nel latte di mandorla già pronto che avrete fatto sbollentare. Aggiungere quindi al latte frullato le spezie (zenzero, cardamono, pepe nero e basilico) e il composto filtrato. Mescolare il tutto usando ancora il frullatore.

Ecco la bevanda pronta. Vi suggerisco di berlo in quelle giornate “no” perché rafforza e aumenta l’energia, senza necessariamente aspettare una cistite o la tosse.

Ma come fare a prevedere visto che dobbiamo mettere in ammollo le mandorle la sera prima? Nessun problema le mandorle potete lasciarle in ammollo nel frigo anche per una settimana. L’unica accortezza cambiate l’acqua ogni giorno.

 

Filed Under: BLOG, HEALTHY FOOD

« COUS COUS SECONDO UN’ANTICA RICETTA AYURVEDA
H&M: LA NUOVA COLLEZIONE CONSCIOUS »

Comments

  1. Fillesdansleballon says

    Agosto 5, 2018 at 1:44 pm

    Hi yes, I think it will be interesting.
    Have you a blog ?

    Rispondi

Lascia un commento Annulla risposta

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

Alessia Salvioni

 Alessia è l’autrice di Filles Dans Le Ballons, un blog dedicato a tutte quelle donne che vogliono contribuire a migliorare il nostro pianeta ma che spesso vanno “nel pallone” per le troppe cose da fare e per i troppi impegni che ogni donna si trova a dover fronteggiare.

–> Più informazioni

AZUKI: UN ALIMENTO ALLEATO DELLE DONNE

AZUKI: UN ALIMENTO ALLEATO DELLE DONNE

IL GLOBAL WARMING CI RIGUARDA

IL GLOBAL WARMING CI RIGUARDA

IL MIELE: QUALE E COME USARLO

IL MIELE: QUALE E COME USARLO

This error message is only visible to WordPress admins

Error: No connected account.

Please go to the Instagram Feed settings page to connect an account.

Copyright © 2023 · glam theme by Restored 316

COPYRIGHT © 2017 · ALESSIA SALVIONI