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fillesdansleballon

UBTAN DEI CINQUE NETTARI

Agosto 12, 2018 da Fillesdansleballon Leave a Comment

Chi mi segue sa che nutro una vera passione per la medicina ayurveda. Oggi voglio parlarvi di una maschera, adatta a tutti i tipi di pelle, davvero super. Questo “ubtan, così gli indiani chiamano gli impacchi curativi di bellezza, è il re di tutti gli ubtan.

Le spose lo usano prima del matrimonio per apparire luminose ed avere una pelle radiosa.

Ma veniamo agli ingredienti:

Una banana

Due cucchiai di latte

Un cucchiaio di ghee

Un cucchiaio di yogurt bianco intero

Un cucchiaino di miele

Un pizzico di curcuma

Preparazione:

Prendete tutti gli ingredienti e mescolateli molto bene assieme fino ad ottenere una pasta piuttosto densa. Io generalmente mischio prima il latte con lo yogurt e mantengo una certa consistenza poi mischio la banana con il ghee e infine amalgamo il resto degli ingredienti. L’impasto deve diventare tipo una crema. A questo punto stendetelo su viso, collo e decolté e massaggiate per un paio di minuti. Se riuscite concedetevi questo impacco mentre fate un bagno caldo rilassante perché con il calore i pori della pelle assorbiranno meglio le proprietà benefiche degli ingredienti.

Se invece non avete tempo potete sempre andare sotto la doccia e rimanerci per qualche minuto in più. Anche in questo modo agevolerete l’assorbimento degli ingredienti.

L’ayurveda considera gli ingredienti usati per questo ubtan come i preferiti, non per niente questi stessi alimenti nella antica medicina tradizionale ayurveda venivano offerti agli dei in segno di devozione. Negli antichi testi “Amrita” in sanscrito significa nettare e questo era il nettare offerto alle divinità ma che era anche capace, usato dall’uomo, di regalare bellezza e eterna giovinezza.

Forse questo ubtan non potrà garantirci questo ma sicuramente ci aiuterà ad avere una pelle davvero splendente.

Se vi è piaciuto, fatelo con costanza e vedrete presto i risultati.

 

 

Filed Under: BEAUTY, BLOG

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Alessia Salvioni

 Alessia è l’autrice di Filles Dans Le Ballons, un blog dedicato a tutte quelle donne che vogliono contribuire a migliorare il nostro pianeta ma che spesso vanno “nel pallone” per le troppe cose da fare e per i troppi impegni che ogni donna si trova a dover fronteggiare.

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COUS COUS SECONDO UN’ANTICA RICETTA AYURVEDA

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UBTAN DEI CINQUE NETTARI

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UN VASO TUTTO GREEN

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